阳春三月，春暖花开，我校高三年级迎来了丰富多彩、别开生面的户外心理拓展活动。本次活动的主题是“释放压力，放飞梦想”，目的是帮助同学们提高心理素质，增强自信心，能够用健康的心态去面对今后的学习、生活。
在学校心理老师及驻校校工的组织下，高三各班分别展开了 “袋鼠跳跳跳”、“深海捕鱼”、“抱抱团”、“千手节”等游戏活动。此次活动带给同学们愉快放松又有点“刺激”的游戏氛围，获得了同学们的喜爱，但是心理老师更会注重活动后彼此体验和收获的交流分享。
同学们积极参与、精诚合作，出色的完成了预定的任务。活动过程中，同学们从不同角度分享了自己的收获和感悟：“在团队中必须学会分工合作、承担责任”；“考试并不可怕，高考也不在话下，重要的是我们要有信心”；“拿出游戏中的团结和拼搏，所有问题都不再是问题”。
心理拓展活动是心理健康教育中一个操作性很强的活动形式，运用非常广泛。开展心理拓展活动能够提高同学们的综合素质，在活动中放松自我、开放自我，提高同学们的人际协调能力，加强团队合作。
（文/图：徐淑媛、王蕾、林爱璇）
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