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释放压力,放飞梦想——西乡中学高二年级户外心理活动

发布时间: 2014-07-04 16:14 发布单位: 西乡中学 浏览量: 278 【公开】
    踩破气球的同时,也就是你压力释放、烦恼减轻的时刻……”2014310日下午,在年级主任李岩老师及班主任罗代国老师的大力支持下,西乡中学高二(11)班全体同学来到高中部风雨操场,亲身体验轻松愉快的户外心理活动,为自己减压,以便轻装备战,面对即将到来的高三。该活动由心理教师王蕾及驻校社工林爱璇主持。

    本次活动主要通过游戏形式,将释放压力,驱逐杂念,坚定目标的观念贯穿其中。吹气球、踩气球袋鼠跳跳跳的环节让学生们体验到了压力的双重释放。深海捕鱼游戏则除了团体合作,加入了更多的智力成分,同学们需要小组合作讨论出最佳方案,力求在最短的时间内捕到最多的小鱼,该活动旨在轻松合作的游戏中让同学们明白在前进道路上,每个人都并不孤单,有许多老师、同学结伴,借用他们的力量,可以走得更高更远。

    现场一片欢声笑语,同学们都兴奋地表示,在紧张疲惫的学习生活中,难得有这样一次放松互动的机会,的确是一次享受,团体合作的氛围,总使大家全身心融入其中,尽享欢乐,同时也表示压力释放后将会更好地投入到接下来的学习中。  

                                                     (文/图 王蕾 林爱璇)

 

 

 

 


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