宝教通

——西乡中学2021-2022学年第一学期心理委员培训纪实

12月16日下午，冬阳暖暖，高一、高二心理委员相约学校心理活动室，共赴一场“心灵之约”，学校心理老师徐淑媛为同学们带来了一堂题为“我愿长成一棵树”的心理成长培训。

本次培训首先开展暖场活动，通过“剪刀、石头、布”的游戏，心理委员们相互介绍，增进了解。然后课堂引导心理委员以树喻人，通过绘画的形式创作一棵成长树来回顾自己的成长历程：树根部位写下成长的来源，家庭、学校、班级等对你的成长有什么影响；树叶部位写下成长中对自己有积极影响的人；树干部位写自己的优势、爱好、特长、满意的部分；树枝部位写下自己近三年希望达到的愿望；果实部位写一写已经拥有的并为之感恩的东西。同学们通过绘制书写属于自己的“成长树”，从而获得关于生命、成长与感恩的心灵体悟。最后徐老师提出期待，愿每位同学成为一棵树，一方面往地下去伸更深的根，一方面往天空去发更高的枝，慢慢的成长，长成为自己喜欢的样子！

心理委员培训是落实我校心理育人工作，培育学生积极心理品质，实现其健康阳光心态的重要举措。此次培训结合我校心理委员工作的实际与个人成长需求，聚“焦”心理委员心理能量和素质提升，旨在更好地发挥心理委员们的辐射作用，打造一支具有心理自助与助人能力的朋辈心理辅导队伍。

(文/徐淑媛,图/王蕾)