——西乡中学高三年级美术生团体心理辅导活动
台风“圆规”强势来袭,风起云涌，我校美术学子紧张备考士气正盛。2021年10月13日下午，为缓解高三美术生考前焦虑心理，在学校、年级领导的统筹安排和美术科组的全力配合下，由心理老师精心策划的高三年级美术生团体心理辅导活动在二楼考务办公室成功举办。本次团体辅导活动由心理健康部王小婷老师执教，马彦芳级长、美术科组教师、和美术班班主任莅临现场。
在活动前，马彦芳级长慷慨致辞，为学生加油鼓劲。马级长对美术生暑假集训以来的刻苦努力给与了高度肯定，通报表扬了高三美术生在10月初两场模考中取得的突出成绩，同时也指出了目前同学们在专业学习中存在的问题，希望同学们克服困难和不良情绪，在剩余不到两个月的备考中，用专注和坚持博得联考的胜利必胜，让同学们备受鼓舞。
本次团体心理辅导活动主要分为四个部分：活动热身、拥抱情绪、冥想放松和短暂释放。
在活动热身环节，王小婷老师分别带领学生做了“造反”运动、“美术”我的爱、“超级”进化论等活动。在刺激有趣的活动氛围中，学生们收获到了学习和考试之外的轻松感，也感悟到了奋斗中有起有落终见彩虹的人生常态。
在拥抱情绪部分，通过“我拿走了你的扑克牌”、“大与小”连环画的展示，同学们逐渐与自己的学习状态建立连接，理解过分的专注、压力、紧张会适得其反，高考现在是焦点，而放在人生维度上只是一个节点。
在冥想放松环节，伴着舒缓的赵海洋钢琴曲，所有同学闭上眼睛，跟随老师的指导语进行“穿越时空：美术高考那一天”冥想。在冥想中，学生们一步步走过考前的准备、考中的专注、考后的释然，有效缓解了压抑在心中的焦虑。
通过本次团体心理辅导活动，缓解了美术联考带来的心理压力，教会同学们正确缓解压力的方式方法，增强同学们面对考试的信心，效果良好。预祝2022届高三美术学子在12月的美术联考中发挥优异，我校美术联考再创新高！(文/王小婷,图/徐淑媛、黄诗艳)
评论
还能输入140字
用户评论
经过核实，本空间由于存在敏感词或非法违规信息或不安全代码或被其他用户举报，
已被管理员（或客服）锁定。
本空间现无法正常访问，也无法进行任何操作。
如需解锁请联系当地教育技术部门，由当地教育技术部门联系锁定人处理。
当前机构空间已被管理员（或客服）封锁。
目前机构空间无法正常访问，也无法进行任何操作。
如需重新开放，请联系当地教育技术部门，由当地教育技术部门联系管理员（或客服）处理。
宝安区教育资源公共服务平台