为激励高三学生士气，调节紧张备考下的心理状态，以更加昂扬的心态迎接2021年高考，4月25日和27日下午第八、九节课，我校组织初高中部5位心理老师，进课堂为全体高三学生开展高考考前心理辅导。
心理老师们在课堂上各显其能，以“击鼓传花”、“正话反说”、“雨点变奏曲”、“按摩操”等暖身活动调动学生气氛后，通过讲故事、做活动、看漫画、听音乐，引导同学们在故事里、在活动后、在思考中、在旋律内去获得心灵感悟。现场的调查，使同学们意识到自己不良的状态，明白调整心态的重要性；“雨中人”的绘画，同学们意识到自己对压力情境的反应，学会积极调试自我；《死亡爬行》的视频，启发大家战胜自己，不放弃努力；回形针实验，引导同学们意识到自身无限的潜力，沉住气，坚持不懈；与未来的约定，指引同学们聚焦当下，投入积极行动……
心理老师们从自我赋能、优化情绪、强化信心、放松技法等方面展开辅导，为高三学子提供了支持和动力，为同学们们的焦灼心绪送去一枚绿荫。同时也希望，高三学子能够勇往直前，决胜高考，为盛夏六月增添绚丽的颜色。
（文：徐淑媛 图：刘永坚）
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