----疫情期间给全区学生家长的一封信

尊敬的家长们：

为进一步做好疫情期间学生居家安全工作，确保广大学生身心健康发展，我们向全区的家长们发出倡议：

一、重视孩子的生命安全，加强孩子的居家安全教育。家长可以通过案例分享、情景模拟、观看防疫科普视频等方式，对孩子进行防疫、防火、防电、防食物中毒、防拐、防陌生人等方面上一节安全教育课，以达到提高意识、学会技能的目的。建议召开家庭会议，就孩子的居家安全进行妥善安排，一起制定居家作息时间表及相关约定，杜绝监护空挡，确保孩子安全、规律、有序生活。

二、继续做好居家防疫工作，加强孩子的健康卫生教育。家长在近期应尽量减少外出，有条件的采取居家办公，不要带孩子走亲访友、聚会聚餐、不要到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方。因特殊情况必须外出时，家长需给孩子佩戴适合年龄特点的口罩，外出回家应立即洗手，外套要放在通风的地方晾晒。每天对家庭成员进行健康监测，如有发热和咳嗽等症状应及时就医，并根据社区和学校的要求进行上报。

三、创设良好家庭环境，关注孩子的全面发展。“空中课堂”的学习形式，家庭成了孩子学习的课堂，父母的言传身教在此时此刻显得尤为重要。家长应尽可能地为孩子的学习及生活创设良好环境，培养孩子的良好习惯，营造好学上进的家庭氛围。在“空中课堂”学习之余，陪伴孩子读书与成长，关注孩子身体锻炼、课外阅读、自理能力及劳动技能等方面的发展。通过制定居家体育锻炼计划、科学食谱等方式提高身体免疫力，防止近视发生或近视程度加深，切实保障孩子的身心健康发展。

四、适时调整教养方式，增进亲子间的沟通。随着与孩子在家里共处的时间增多，亲子矛盾和冲突可能也会增加。家长可以给予孩子一定的独处空间，尤其是对青春期的孩子，要尊重他们对独立的需求，学会看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。遇到争吵，可以按下暂停键，等到双方情绪稳定后再理性沟通。家长每天要抽出时间与孩子交流学习和生活状况，对孩子分享的点滴收获及时给予积极反馈。籍此时光，让亲子关系更亲密，让家庭氛围更温馨。

五、积极进行自我调适，为孩子心理疏导做好榜样。延期开学期间，孩子缺少同伴，他们的负面情绪也可能会持续累积和积压。请家长理解孩子的负面情绪，及时进行正面疏导，帮助孩子保持积极心态。希望家长在帮助孩子适应这一变化的同时，遇到问题积极与学校及老师反映，如果遇到确实难以应对的消极情绪，建议及时向专业机构进行求助。（宝安青少年抗疫心理援助热线电话：0755-29517958，热线时间上午：09：00-11：00，下午：15：00-17：00）

深圳市宝安区教育局

2020年3月13日